新FXで世界放浪!ただいま日本

元コンサル、世界60カ国程を放浪し、バンコクに2年住んでいたりもしていました。現在は日本に戻って、ビジネスを始めようかと思ってます。FXはお小遣いと世界経済勉強のために続けています。只今デイトレ研究中です。
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タイ料理

タイに来るたびに歯をみがく時に血が出ます。

タイ料理ってけっこうビタミン不足になりがちみたいです。


意識して野菜料理を多く食べるようになったら、直った。

気を抜くとすぐにもとに戻るので、最近は1日1回野菜中心の料理を食べることに決めています。

主に、屋台のぶっかけ飯で辛くない野菜料理を2品頼みます。1日1回25バーツ、おいしいとかいうより、サプリメント感覚だな。

そういや、アフリカ行った時もそうだった。
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[ 2008/03/26 23:28 ] (旧)バンコク日記 | TB(0) | CM(3)
野菜とるなら?
歯茎から血ですか?
それってビタミン不足の合図なんですか?
日本にいても食は偏りますよ、確実に。
私は血が出ることはないので大丈夫って事でしょうか・・・。
ちょっと前の話ですがBKK在住者が生野菜を取りたい時はシズラーのサラダバーで思いっきり食べてくるって言ってました。
でも、高いですよねぇ?シズラーって。
ムーガタで野菜ばっか食べるほうが安上がりですよねぇ。それもなんだか変ですけどね。でも、ムーガタって何であんなに安いんですかね。ちょっと心配になりますが焼いちゃえば大丈夫か・・・・・?
[ 2008/03/27 01:56 ] [ 編集 ]
私も屋台で茹でた野菜を買って食べています。

食事は屋台の惣菜とご飯を買って食べるのが多いのですが、毎日タイ料理では辛いので、時々日本食や洋食レストランに行ってストレス解消してます。
[ 2008/03/27 11:17 ] [ 編集 ]
>koikさん
ビタミン不足は歯周病を進行させるらしいです。
ということは、僕は軽い歯周病を持っているということになるので、日本へ帰ったら治療しなくては。素朴な疑問をありがとうございます。
シズラーはいったことないのですが、そこそこはしそうですね。途上国の食べ物はやはり農薬濃度が高いとは思います。

>ごーしさん
たまには日本食に行かないと、ほんと嫌になりますよね。あまり持ち帰りで食べたことないのですが、今度惣菜買ってみます。
[ 2008/03/27 20:40 ] [ 編集 ]
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maipenrai3000

maipenrai3000
■タイが好きな男性で、2年滞在していました。
■その後日本で2年程働いて資金を貯め、世界放浪してました。現在は日本に戻ってます。

■趣味:放浪・テクノ・読書・空手・ビール
■メール:maipenrai三千@ヤフー.co.jp(三千を数字に、ヤフーを英語に変換してください)

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